Je sais pas si c'est trop tard mais bon...
Déjà, faut savoir que c'est pas grave si tu le fais pas.
Moi, je l'ai fait un temps (vers 12 ans...) et simplement sur le ventre bah... Heu... Avec le doigt quoi, je vais pas te faire un dessin!!! XD
L'important, ce n'est pas le moyen que tu utilise, mais plutôt ce que ça te fait. Tu peux utiliser un objet (une plume, un bout de tissus... Mais le plus simple c'est comme je le faisais, les objets ça apporte rien) et puis bah... C'est à toi de voir comment ça te fait le plus de bien X))