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 Help me please! Je ne sais plus comment faire!

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Lapetitelucie
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MessageSujet: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Ven 3 Jan - 6:32

Bon les filles je viens vous parler ici de mon anorexie, dans la quelle je m'enfonce toujours plus de jour en jour. Merci a celles qui liront mon roman hahaha

Je crois que je vais y aller dans les détails pour que vous compreniez tout:


Tout d'abord, il y a eu plusieurs séparations très dure quand j'étais toute petite (un père qui est parti travailler à Berne alors qu'on habite à Fribourg. C'était lui qui s'occupait de moi et du jour au lendemain il est parti. Puis ma sœur est partie à l'école et enfin ma meilleure amie à répété l'enfantine). J'avais une souffrance énorme,je me sentais abandonnée. Je ne sais pas pourquoi pour me consoler je n'ai trouvé que la nourriture. Mon poids est monté en flèche. Au début, je m'en fichais (bah oui, vous avez déjà vu une fille de 7 ans s'inquiéter de son poids? Moi, jamais.). Puis je suis arrivée à 10 ans. La mon poids me dérangeais énormément (dans les 60 kilos, j'étais en surpoids) je suis allée voir une doctoresse qui ma donné des conseils. Jusqu'au vacances d'été 2013 j'ai suivi ses conseils à la lettre mais je ne voyait aucun changement. En été, j'ai demandé à ma mère de m'emmener chez un diététicien. Elle ma dit ok mais a la rentrée je lui ai rappelé 6 fois rien. Puis j'ai commencé les cours de danse. Et voir ses filles toutes plus mince l'une que l'autre, ça a été la goute d'eau qui a fait déborder le vase. Le lendemain matin, je n'avais pas faim. Au repas de midi j'ai mangé normalement et le soir de nouveau pas faim. Ce petit "jeu" à duré deux semaines, en gros jusqu'à... L'enterrement de ma grand-mère. La, plus rien du tout. J'avais arrêté de manger, même à midi. Puis mes parents se sont rendus compte qu'il y avait un problème. Ils ont commencé a me forcer a manger mais je perdais du poids sans rien faire. J'étais dans le déni. Puis, on m'a interdit la danse. Choque énorme pour moi. J'ai passé des soirées entières a pleurer. C'est ce qui ma fait prendre conscience des mes conneries. Alors j'ai décidé de prendre les choses en main pour reprendre la danse. Je recommençais a manger normalement.
Mais il y a de ça 2 semaines environ, 200 grammes de plus. J'aurai du être heureuse. Non. J'ai eu très peur. Depuis, je me lève toutes les nuits faire 200 abdos pour éliminer, je ne mange de nouveau plus beaucoup, je me fais vomir et pire que tout: j'ai commencé à me punir de manger en me mutilant. Tout les moyens sont bons. Couteaux,ciseaux,fourchettes,crayons. Et même, depuis que j'ai repris ce poids j'ai réussi a ne plus ronger mes ongles. Maigre satisfaction étant donné que c'est pour me griffer et me les enfoncer dans la chaire quand j'ai rien sous la main --'


Je ne sais plus DU TOUT comment faire. J'ai beau faire tout les efforts du monde je n'y arrive pas. J'ai parlé à la spécialiste des TCA du sport, mais les vomissements et la mutilation personne ne sait. Et je n'arrive pas a en parler! J'aimerai le faire mais je n'arrive pas a m'ouvrir aux adultes, et parler a un enfant ne me servirai strictement a rien. Aidez moi s'il vous plait, je vais finir par devenir folle :(

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Ven 3 Jan - 9:15

    C'est déjà bien que tu ose en parler, même si ce n'est que ici. Ça t'as fait un peu de bien de t'ouvrir comme ça ? En tout cas je vois que ça va loin.
    Te sens-tu toujours abandonné par rapport aux départs de tes proches où n'est-ce plus que du passé ? Tes parents t'ont permis de reprendre la danse ou toujours pas ?



    Essaye de répondre à ma question, mais pas à la va vite. En réfléchissant longuement et en te posant des questions sur le pourquoi du comment, pourquoi ci mais par ça etc.
    Pourquoi te sens-tu obligée de te faire du mal quand tu mange ?


    Sans une réponse claire et détaillée, je ne pourrais pas t'aider :(

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Ven 3 Jan - 9:21

Oui ça m'aide.
Je n'ai pas repris la danse, je suis en sous poids =/ mais j'ai de nouveau eu mes règles  001 

Oui je me sens toujours abandonnée mais plus pour ces choses anciennes, par exemple mon cousin avec qui je m'entends mieux qu'avec un frère n'était pas la a nouvel an cette année et j'ai eu l'impression qu'il m'abandonnait. Je sais c'est puéril de ma part, il a aussi une vie mais j'ai toujours peur de perdre les gens aux quels je tiens :(



Pour ta question: je me sens obligée de me faire du mal par ce qu'une petite voix dans ma tête me dit que je suis trop grosse et qu'en plus je mange, que je ne suis qu'une imbécile et que pour la peine il faut me faire du mal =(

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Ven 3 Jan - 11:15

    Ok je cerne. Je vais tenter de t'aider, mais vu dans l'état où tu es je ne suis pas sûre de pouvoir vraiment t'aider. Il n'empêche que je pense qu'en parler te fera déjà du bien, sans forcément stopper ton anorexie :) Donc on va tenter d'en parler pendant un moment ok ?


    Concernant ton cousin, ce n'est pas du tout une réaction puérile. Au contraire ! Cela prouve que tu tiens à lui et que tu as un vrai coeur ! Regarde, moi ça me ferait rien du tout. Je pourrais passer Noël ou Nouvel An seule, ça ne me ferait aucun effet. La cause : je suis devenue incapable de m'attacher réellement aux gens car j'ai été trop déçu. Et pourtant j'ai mon copain. Certes qu'il ne soit pas là m'attriste, mais pas plus que ça. Ça me rend légèrement triste. Dis-toi que justement c'est bien d'être déçu que la personne à qui l'on tient n'est pas là ! C'est une force, et c'est même rassurant. Rassurant de savoir que l'on tient encore énormément à des gens ! Qu'on les aime plus que tout et que pour rien au monde on ne pourrait les abandonner ! Ce serait dommage si tu n'en avais rien à faire :/
    Et puis c'est plus que normal que tu ais peur de perdre des gens auxquels tu tient ! Alors ne te traite pas de puéril ! STP ! Moi j'aimerais bien être comme toi  006 .
    Tu sais pourquoi il n'a pas pu venir ? Tu lui a proposé de venir et il a refusé ou il avait déjà quelque chose de prévu ? Sinon essaye de le revoir rapidement ! Le Nouvel An n'est pas le seul jour pour voir les personnes que l'ont apprécie ! Appelle-le et fais quelque chose avec. N'importe quoi ! Un ciné, du patinage ou tout autre activité :D Ça pourrait même te remonter le moral :)


    Ta petite voix dans ta tête te dit que tu es trop grosse ? Mais manger ne signifie pas grossir. Tu peux manger en gardant un poids identique. Souhaite-tu que je te donne un tableau chiffré qui te dit ce que tu peux manger chaque jours ?? (pour ne pas grossir). Peut-être que ça t'aiderait. Les chiffres sont rassurants parfois.

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Ven 3 Jan - 11:53

Je suis bien d'accord de t'en parler, faut dire que via les forums c'est plus facile.  006 

Merci de m'aider :)
Oui c'est vrai que sans lui rien ne serai pareil!

Toi aussi tu as un vrai cœur, la preuve: tu pourrait très bien t'en ficher de mon problème mais tu m'aide :)
Mais je te rassure être comme moi n'est pas une chance, loin de la!

On lui avait proposé de venir mais il a eu un empêchement, il a été fêter nouvel an avec des amis (tu vois ce qui m'a rendue encore plus triste c'est que c'était la première fois, avant on faisait toujours passer l'autre avant nos amis depuis qu'il a eu 13 ans (il en a maintenant 14) c'est l'inverse, j'ai l'impression de ne plus avoir beaucoup d'importance pour lui... )

C'est vrai, mais demain on rentre a fribourg je ne pourrais pas le revoir avant les prochaines vacances je pense :(


Oui elle me dit que je suis grosse, moche et incapable de réussir quoi que ce soit. En gros elle est la a longueur de journée a me dénigrer =/

C'est ça mon problème, j'associe manger a grossir --'

Ha oui volontiers pour le tableau! Je pense que ça pourra m'aider :)

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Ven 3 Jan - 12:10

    T'es chou :) Et t'as pas tout tord. Même si j'ai du mal à m'attacher aux gens, je suis incapable de les laisser tomber. Je comprends mieux ta déception :/ C'est normal. Après peut-être que c'est l'adolescence qui lui fait prendre du recul sur sa famille. C'est difficile. Pour certains c'est une passade. En fait je crois que ça arrive surtout aux gars. Pour se sentir important ils ont besoin de beaucoup s'éloigner de la famille. Mon cousin avec qui j'étais très proche faisait comme le tien. Bon au final je ne le vois plus du tout, il est toujours avec ses potes, qu'il y ait une fête de famille ou pas, qu'on aille chez lui ou que sa famille soit invitée chez nous. J'espère que ça ne finiras par comme ça avec ton cousin ! Sinon je peux te conseiller d'entretenir le contact malgré la distance, par facebook par exemple, ou skype comme ça vous pouvez vous entendre ! J'ai également un autre cousin de 15 ans. Pendant un moment on était proche, mais distant. Par là qu'on s'aimait beaucoup mais se voyait plus. Au final cette situation à cessé puisque je le vois 3 fois par mois grand minimum ! Des circonstances ont fait que ça a été plus facile, mais pas que ! Alors ne t'inquiète pas trop vite à ce sujet :) Réfléchis-y, mais ne déprime pas sans être sûre de ce qui se passe réellement !


    Avec l'âge ta petite voix va sûrement partir. En tout cas je l'espère. Mais je me sens moins seule. Je ne suis pas la seule à me rabaisser en permanence. Mais j'ai finit par réussir à ne plus y prêter attention à cette petite voix, même si je reste persuadée d'être bien moins intelligente et tout le reste que les autres ! Peut-être que pour toi ce sera pareil ? En tout cas je l'espère !



    Par contre, pour le tableau il faudrait d'abord que tu réponde à ça :
    Combien pèse-tu ? (si tu ne veux pas dire, donne moi juste le chiffre de la dizaine, ça suffit amplement)
    Ta taille ?

    Et un choix à cocher par rapport à ton activité quotidienne :
    Un travail effectué presque exclusivement assis
    Le plus souvent assis mais parfois debout ou avec quelques déplacements
    Une activité pratiquée essentiellement debout
    Un travail très physique


    Voilà :) Après je te donne tes points et le tableau. Si tu veux pas afficher tout ça sur le forum, envoie moi un MP :)

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Ven 3 Jan - 12:20

Alors avec lui c'est bon, je le voit quand même au moins une fois chaque deux mois mais il me manque...

Cette petite voix je l'ai depuis mes trois ans donc j'ai peur qu'elle me parte plus =/!
Tu es très intelligente no stress ;)

45 kilos le matin a jeun exactement
1.63

Je travaille a l'école donc assise mais je fais reste debout le plus souvent possible (merci la ptite vois qui veut pas que je reste assise --')
Et je fais minimum 30 minutes de sport le soir sinon je peux pas dormir =/

Voilà ^^

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Ven 3 Jan - 12:30

    Ok, donc tu as droit à 27 points pour garder le poids actuel. Afin de ne pas te mettre en danger promets-moi et tu as l'obligation de me promettre de ne pas manger moins de 24 points grand maximum !! Car là tu vas déjà maigrir, mais si tu mange moins je ne te dis pas la cata que ça fait -.- Sans compter que ce calcul se fait à partir de 18 ans, donc j'ai un peu "rafistolé" pour caser une personne de 14 ans dans le calcul de point.

    Chaque aliment contient un nombre de point en fonction des calories qu'il apporte au corps. Je te laisse télécharger le tableau ici : http://www.youtube.com/watch?v=2DO6Y9_5e7A

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Ven 3 Jan - 12:50

Merci Manon :)
Promis

Mais j'ai pas pige... Tu m'as envoyée sur un lien Youtube avec un truc bizarre xD

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Sam 4 Jan - 9:49

ah pardon je me suis trompée de lien xD

http://www.casimages.com/f.php?f=131208094223474093.xls

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Sam 4 Jan - 12:40

Aha je me disais xd


Merci Manon, ça m'a lair très interessant :)

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Sam 4 Jan - 13:04

Pourquoi tu ne t'autorises pas à manger ?
Après tu ne pourras plus être là pour tous ceux qui t'aimes :(. Mange pour nous ♥
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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Sam 4 Jan - 13:35

Cest pas si simple Gwen!
T'es chou mais l'anorexie ça va au dela de l'amour crois moi! J'ai peur de grossir, je me trouve déjà très grosse tu comprends?

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Sam 4 Jan - 13:39

Mais tu ne grossiras pas
Ne mange pas beaucoup mais essaie de te reprendre à manger un petit peu et petit à petit tu retrouveras un état normal
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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Sam 4 Jan - 14:29

Je sais mais j'ai peur xD

Je mange quand même tkt xD




Bon moi lundi jai rdv chez une doctoresse et ça mennuie parce que je vais devoir lever ma manche et elle verra les marques  002 

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Sam 4 Jan - 14:45

    En effet :/ C'est pour ça que je n'aime pas l'auto-mutilation. Je préfère largement m'essouffler en courant trop longtemps. Mais dis toi qu'elle pourra t'aider, comprendre l'ampleur du problème et peut-être trouver des solutions adaptées !

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Sam 4 Jan - 15:15

Moi jai commencé sans penser que j'allais devoir lever ma manche une fois. Courir je peux pas, mes parents le verraient. Ouais mais après elle ira le dire à mes parents et j'ai peir de leur réaction :(

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Sam 4 Jan - 15:40

    Le médecin est lié par le secret médical. Demande-lui à ce que ça reste entre vous deux, normalement elle ne pourra pas refuser et ne pourra pas répéter, sauf si elle estime que tu es en danger. Enfin il me semble que ça se passe comme ça

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Sam 4 Jan - 15:45

Quand je lui ai avouer me lever faire du sport la nuit je lui ai demandé de ne rien dire elle a dit quand même --'

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Sam 4 Jan - 16:08

    Ah ok je vois le genre -.- Bon ben tant pis pour cette fois... . C'est nul comme ça tu n'as plus confiance en elle et tu n'ose plus parler librement.

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Sam 4 Jan - 16:23

Cest sur que je nose plus parler aux medecins parce quils disent toujours tout a mes parents ><'

Mais il ny a pas moyen de cacher les cicatrices?

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Sam 4 Jan - 19:10

    Honnêtement, je ne sais pas désolé :/
    Elles ressembles à quoi exactement ? T'as pas une photo ?

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Dim 5 Jan - 5:55

Voilà:

http://hpics.li/ab6e7cc
http://hpics.li/930b99a


Désolée la qualité est pas terrible on voit presque rien et avec mon pyjama Mickey et Minnie ca le fait pas mais a part ca tout va bien xD

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Dim 5 Jan - 6:04

    Mouais... hum... si y'en avait eu moins y'aurait eu l'excuse des ronces, mais là je sais pas :/ Dis-toi que ce n'est peut-être pas plus mal si tes parents sont au courant. Après tout ils sont là pour t'aider

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MessageSujet: Re: Help me please! Je ne sais plus comment faire!    Dim 5 Jan - 6:06

Ha oui c'est vrai ça aurait été malin xD mais là y en a un leu beaucoup...


Ouais peut-être qu'ils comprendront enfin que je souffre réellement de mon poids  006 

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